JIJ HEBT DE MACHT OM DE PIJN TE STOPPEN
Vanuit jezelf creëren
Vanuit jezelf leven
Vanuit jezelf voelen
Vanuit jezelf delen
Vanuit jezelf geld verdienen
Vanuit jezelf genieten
Vanuit jezelf jouw boodschap delen
De uitdaging: dit doen EN verbonden blijven met de rest.
Laat je inspireren
Laat je vuurtje opstoken
Laat je in beweging zetten
En laat de gedachte en het gevoel ‘IK DOE HET NIET GOED’ los. Dat is überhaupt niet de betekenis van jouw rotgevoel.
De betekenis van de vernauwing, van je angst, je onzekerheid, je gedoe is STOP, je denkt, doet of gelooft nu iets wat niet goed is voor je.
Als je jezelf met een stok op je hoofd slaat en het doet pijn ga je toch ook niet door met slaan?
‘Tja, als ik de pijn voel, zal ik het wel verdiend hebben.’
NEE! Jij hebt de keuze en de macht om het te stoppen.
‘Maar ik weet niet of ik op de goede weg ben!’
Nou, als het niet meer pijn doet ben je blijkbaar gestopt met slaan. Mooi. Dan ben je dus op de goede weg.
En maak je geen zorgen. Je hoeft niet BANG te zijn dat je niet door hebt dat je de stok weer hebt opgepakt. Zodra je weer begint met slaan doet het pijn. En die pijn is jouw signaal STOP.
Het is exact hetzelfde met je gedachtes en overtuigingen.
Zodra je de vernauwing voelt, de verkramping, dat k*tgevoel, dat is het bewijs dat je weer de stok hebt opgepakt en jezelf op je hoofd aan het slaan bent: je bent weer bezig met denken, doen, voelen of geloven wat niet goed voor je is.
Stoppen.
Hoe weet je dat je bent gestopt? Dan stopt de pijn.
En als de pijn stopt, komt er ruimte voor wat je WEL wilt ervaren.
Weet je niet hoe je moet stoppen met slaan?
Zorg ervoor dat je die hand iets anders te doen geeft wat goed voelt. Je hond aaien, koffie zetten, iets moois opschrijven, een handkus blazen naar iemand of naar jezelf. En ja ja ja, a dirty mind is a joy forever, met die hand kun je nog veel meer leuks doen ???? En met gedachtes ook trouwens ????.
Voel even de vergelijking tussen jezelf slaan met de stok en het steeds weer denken van dezelfde, destructieve gedachtes en ga er even helemaal in mee.
Schitterend Leven, here we come!
Liefs, Divera